***Mentaltraining und Sportmentaltraining auch per Skype oder Zoom!***
*** Nia und Entspannung online per Zoom,
jeden Donnerstag  18:30 – 20:00
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Du wünscht dir mehr mentale Stärke in deinem Leben? Möchtest nicht von deinen Gedanken und Gefühlen kontrolliert werden? Dein Selbstvertrauen lässt zu wünschen übrig und deine Stärken sind dir unbekannt?  Du hast zumindest eine dieser Fragen mit JA beantwortet? Dann bist du richtig hier!

Gerne unterstütze ich dich auf deinem Weg zu innerer Stärke, Ausgeglichenheit und Leistungssteigerung, mehr Energie und Lebensfreude.
Bei einem kostenlosen, unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und finden die passende(n) Anwendung(en) für dich.

Mentaltraining Online in Kleingruppen
Gemeinsam mit TeamkollegInnen mentale Stärke erlangen!
ab 3 bis max. 5 TeilnehmerInnen, Tag und Uhrzeit individuell vereinbar
Dauer ca. 1,5 Stunden, Kosten pro Person € 22,–

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Im folgenden Video berichtet David Kickert, Eishockeyprofi, über seine Erfahrungen mit Mentaltraining [keine Registrierung bei Facebook notwendig, einfach auf “jetzt nicht” klicken und du kannst das ganze Video ansehen :-)]

Mit einem weiteren Erfahrungsbericht kann ich dir beschreiben, wie ich meine unterschiedlichen Anwendungen in  meine Arbeit einbaue :

Im Sommer 2017 hat mich das Schicksal eines jungen Profisportlers sehr bewegt und berührt. Nach einer langen Verletzungspause hinderten ihn immer wieder auftretende Beschwerden daran, sein volles Leistungspotential abzurufen. Knapp vor Saisonbeginn war er an einem kritischen Punkt angekommen und keine Veränderung in Sicht. Das hat mich dazu bewogen, ihm meine Unterstützung anzubieten und ich bin sehr dankbar, dass er mir sein Vertrauen geschenkt hat.

Begonnen habe ich mit Touch for Health um den Energiefluss der Meridiane wiederherzustellen und um die Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren. Es war eine meiner bisher herausforderndsten Balancen aber es hat sich gelohnt! Schon nach dieser ersten Balance waren die Beschwerden merklich weniger. Ich habe mit Entspannungstechniken gearbeitet, um den vorhandenen Stress und Leistungsdruck abzubauen und Body Talk Access angewendet. Tools aus dem Mentaltraining und dabei zuhören ohne zu bewerten, durften natürlich auch nicht fehlen und eine entspannende AromaTouch Therapie rundete das Paket ab.
Manchmal war die Anwendung geplant, dann wieder auf die Tagesverfassung spontan angepasst. Es war und ist auch für mich sehr erfüllend zu sehen, wie eine Anwendung in die andere greift und alle zusammen ein wundervolles Package ergeben für Körper, Geist und Seele!
Das Ergebnis lässt sich sehen: Leistungstest bestanden und eine äußerst erfolgreiche Saison durchlaufen